夜、眠ろうとすると聞こえる不快な音に悩んでいませんか？
周囲が静かになればなるほど耳の奥で響く「キーン」や「ジー」という音。気になりだすとイライラして眠れなくなり、それがさらにストレスになるという悪循環に陥りがちです。この不快感のメカニズムを理解し、健やかな静寂を取り戻しましょう。
1. 脳が作り出す「過剰な電気信号」
耳鳴りの多くは、聞こえにくくなった音の領域を補おうとして、脳が「感度を無理に引き上げる」ことで発生します。マイクのボリュームを上げすぎると「ハウリング（ピー音）」が起きるのと同じ現象です。つまり、耳の衰えと脳の過敏反応が重なることで違和感が生まれます。
2. ストレスと自律神経の乱れ
耳まわりには非常に多くの自律神経が通っています。不安や睡眠不足、疲労によって自律神経（特に交感神経）が優位になると、耳の奥の毛細血管がギュッと収縮してしまいます。血流が滞ることで細胞が悲鳴を上げ、耳鳴りや遮断感をより強く感じやすくなります。
3. 静寂を作らない「サウンドセラピー」
耳鳴りが気になるからといって完全に静かな部屋にいると、脳がさらにその音に集中してしまいます。かすかに聞こえる程度の川のせせらぎや波の音、またはリラクゼーション音楽（BGM）を流し、脳の意識を別の音へ分散させることが医学的にも推奨されています。
4. 体の内側から「めぐり」を調える
嫌な違和感を和らげるために不可欠なのは、「自律神経を休ませること」と「内耳の血流（めぐり）を常に良好に保つこと」です。ハーブの力を借りて夜の休息の質を高めたり、微細血管にアプローチする栄養素を取り入れることで、驚くほどスッキリとした朝を迎えられます。
不快な違和感から解放されるための休息サポート
「めぐり」と「深いリラックス」を同時に叶え、静かで心地よい毎日を取り戻すアイテムです
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